miércoles, 27 de enero de 2016

Berenjenas rellenas

Berenjenas  rellenas
Ingredientes
Berenjenas
Pollo picado
Pimientos
Tomate
Orégano y pimienta y sal
Ajo 
Elaboración
Abrimos las berenjenas, vaciamos con un cuchillo. Las metemos unos minutos al microondas
Mientras tanto. Picamos el pollo y le agregamos pimienta y orégano y ajo, partimos  lo que sacamos de las berenjenas y lo agregamos al pollo. Rehogamos todo, y vamos rellenando las berenjenas.  Una vez rellenas, ponemos encima unas  rajas de tomate  lo metemos en el horno un rato o también se puede hacer en el microondas, se hace en un momento.
Y sirven incluso para dieta, están muy ricas.  

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